Klasická relaxační masáž

Masáže jsou jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod a lze je chápat buď jako doplněk léčby, např. léčby bolavých zad, migrén, pohybových problémů a nebo jako techniku sloužící k relaxaci těla i mysli.

Pravidelné masáže přispívají k zachování fyzické i duševní svěžesti. Při masáži dochází k rozšíření cév a následně k lepšímu prokrvení příslušných tkání, což se navenek projevuje jako příjemný pocit tepla a zlepšení hybnosti v dané oblasti. Pravidelná masáž odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Vaše tělo bude uvolněnější, aktivnější a budete zvládat své každodenní činnosti s větší lehkostí, bez stresu, migrén, bez bolesti zad, kloubů či svalů.

Čtěte také: Kontraindikace masáží